Buchempfehlung März 2015

9783442221035Das eigene Leben mit der Kraft der lebendig grünen Nahrung und Natur in all seinen Facetten aufzuräumen, dazu regt dieses Buch an. Die Grüne Smoothie-Expertin Andrea Nossem zeigt uns die besonderen Detox-Fähigkeiten von Wildkräutern, grünen Blättern und Gemüse, deren Potenzial steigerungsfähig ist, bis zur Pürierung auf Zellebene. So wird nicht nur die körperliche Reinigung, Entschlackung, Entgiftung aktiviert, sondern auch die Klärung des Lebens an sich. Bis hin zu einer täglich nachhaltig wirkenden Balance – körperlich, geistig und emotional. Die Kraft der lichtvollen, lebendigen Nahrung ist dabei Basis für ein ausbalanciertes, selbstbestimmtes Leben in Klarheit. Mit 30 Rezepten und zahlreichen Fotos, durchgehend liebevoll vierfarbig gestaltet.


Andrea Nossem litt seit ihrer Jugend an Allergien, Unverträglichkeiten und Krankheit. Das Auseinandersetzten mit der Nahrung, den Inhaltsstoffen der Lebensmittel und der klassischen Medizin gehörte für viele Jahre zu ihrem Alltag. Bis zu ihrem 30. Lebensjahr hielt sie diesen Zustand – manchmal mehr recht als schlecht – aus. Ein Gespräch mit einer Homöopathin ließ sie ihre Perspektiven neu überdenken und sie löste sich Schritt für Schritt von ihrem bisherigen Lebensweg. 12 Jahre dauerte dieser Prozess in seiner ganzen Intensität. Sie löste sich von der klassischen Medizin und wendete ihre ganze Aufmerksamkeit der klassischen Homöopathie zu. Ihre als “unheilbar” betitelten Krankheiten sind seit Jahren verschwunden.

Im Jahr 2011 gründete Sie ihre Firma Energy Food & Art:

Mit einem ausgeprägten Hintergrundwissen um das Zusammenspiel von Energie, Ernährung & Gesundheit, entwickelte sich das Beraten in eben diesem Bereich. Teil meines Verständnisses sind die gesunde vegane Küche, die Rohkost, die Wildkräuter sowie die grüne Natur.

Heute geht mein Fokus immer mehr in Richtung Aufklärungsarbeit, meiner Leidenschaft einer neuen Lebensphilosophie, sowie einer „Neuen Kultur des Lebens“.


Ihr aktuelles Buch “Green Detox: Die sanfte Entgiftung”steht Ihnen in der Mediathek zur Ausleihe zur Verfügung!


Informationsquelle: www.andrea-nossem.de


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Buchstart mit Kathi

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In der Mediathek starten wir das Projekt “BUCHSTART”.

Initiiert und geleitet wird die Aktion von unserer langjährigen ehrenamtlichen Mitarbeiterin Kathi Waltl:


Um kleinen Kindern den Weg in die spannende Welt der Bücher zu öffnen, braucht es keine besonderen Voraussetzungen.

IMG_1152Die Zuwendung, die sie ihrem Kind beim Vorlesen schenken, ist enorm wertvoll. Leseförderung kann nicht früh genug anfangen!

Bilderbücher helfen beim Sprechen lernen und erweitern den Wortschatz des Kindes, sie begleiten die Entwicklung der sozialen Fähigkeiten. Bilderbücher beflügeln die Fantasie und fördern die Entwicklung eigener Ideen und Vorstellungen. Bilderbücher wecken Neugierde und Wissensdurst und fördern die Intelligenz. Bilderbücher fördern die Geschicklichkeit und das spielerische Hineinwachsen in die vielfältige Welt der Symbole und Zeichen. Bilderbücher stärken Beziehungen und schaffen Augenblicke der Geborgenheit.

annaundjuliaDas große Ziel des Buchstarts ist, den Kindern die frühe Begegnung mit Büchern zu ermöglichen und ihnen damit die Tür zu den Schätzen des Lesens und der Bücher zu öffnen.

Zum Buchstart, bekommen die kleinen Kinder von uns eine Buchstarttasche, mit einigen kleinen Geschenken und mit wertvollen Broschüren für die Eltern.

Einmal monatlich Findet ein Eltern-Kind-Frühstück statt (Kinder von 0 – 3 Jahre)

15Erster Termin: 15. April 2015, ab 9 Uhr

Jausenstation Hochreit in Fieberbrunn

Unkostenbeitrag € 8,00 pro Erw.

Anmeldung und Information unter 0650/6733151



Thema: Frühling und Ostern

IMAG0843Woher kommt das Osterei?

Und warum versteckt der Osterhase sie?

Mit großen Schritten geht es auf Ostern zu. Kinder freuen sich sehr auf dieses Fest. Eier bemalen, Palmbuschen binden und Osterlämmer backen sind schöne Bräuche und Traditionen. In der Mediathek finden Erwachsene interessante Bücher rund um österliche Traditionen und vielleicht finden sich darin auch die Antworten auf obige Fragen. Für Kinder stehen zahlreiche Bilderbücher für Ostern zur Verfügung.

Suche die kleinen Dinge, die dem Leben mehr Freude geben. Konfuzius

Sie suchen noch Ideen um ihr Heim frühlingshaft oder österlich zu Dekorieren? Auch zu diesem Thema finden sie schöne Hefte mit Anleitungen in der Mediathek!